¡Un día para celebrar lo que te hace Feliz ¡
Este 20 de junio del 2024, se celebrará el Yellow Day, conocido como el día más feliz del año, se cree que origen podría ser la contraposición al Blue Monday y para la Promoción de la Salud Mental.
¿Pero de dónde nace esta creencia?
Esta festividad tiene su origen en la fórmula matemática desarrollada por el psicólogo Cliff Arnal, quien identificó esta fecha como la más propensa para experimentar emociones positivas.
El Yellow Day no se eligió al azar. Varios factores se alinearon para designarlo como tal, incluyendo el solsticio de verano que proporciona a México una mayor cantidad de horas de luz solar, creando un clima favorable. Además, coincide con el inicio de las vacaciones de verano, fomentando un ambiente de alegría y descanso.
Así que te dejamos la sugerencia de algunos lugares o formas en las que puedes celebrar lo que te hace feliz.
Meditar: A través del silencio, el ser humano se descubre como un ser vivo que respira, existe, que tiene un cuerpo físico y el resto de las características básicas que posiblemente daba por hecho.
Hacer ejercicio: Está científicamente comprobado que la serotonina es un neurotransmisor que está relacionado con la emoción de la felicidad y este se estimula al realizar actividad física.
Además, algunas empresas como Krispy Kreme se unen a esta tendencia ofreciendo promociones especiales, como 2×1 en Bebidas Preparadas, para animar a las personas a participar y disfrutar de este día tan especial.
Únete a la celebración del Yellow Day el 20 de junio y celebra la alegría y el optimismo que este día representa para todos nosotros.
https://www.krispykreme.mx/2023/06/20/por-que-el-yellow-day-es-el-dia-mas-feliz-del-ano/
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